cloudfront.net
Menu
Secciones
logoMenu
    Suscríbete  >
icono Google Plus
icono Youtube
icono Twitter
icono Facebook
icono Búsqueda icono Cancelar
icono Búsqueda
icono Cancelar
 
Logo Estadio
Cancelar
¡Bienvenido!
Suscríbete a nuestra newsletter y recibe noticias, datos estadísticos y promociones exclusivas para suscriptores
* Campos requeridos
Capital Menú
Logo Estadio
capitalDigital
capitalPrensa
capitalRadio
capitalTv
Salud

Beneficios del consumo de café

 
Jueves octubre 27, 2016 Hace 1 mes

El café es una bebida muy consumida que mejora la capacidad de rendimiento a distintos niveles

Para muchos tomar café es su ritual de cada mañana, la cafeína estimula los sentidos y al cerebro, preparándolos para jornada laboral.

Pero el café no es sólo una bebida que se toma por las mañanas, se ha convertido en una bebida esencial que no importa la hora del día para tomarlo, además de que te ofrece otros beneficios para la salud.

Para los deportistas el consumo de café mejora el rendimiento y te proporciona una energía extra para poder llevar a cabo los entrenamientos.

Una taza de café hace aumentar el número de ácidos grasos en el torrente sanguíneo y por lo tanto provoca una quema de grasas en lugar de una quema de carbohidratos. Esto es muy positivo para aquellos que su objetivo sea la pérdida de peso.

Así mismo, uno de los principales beneficios es la reducción del riesgo a sufrir diabetes del tipo 2 y se reduce el riesgo de padecer cáncer de piel o cualquier otro tipo de cáncer.

También el café estimula la producción de serotonina, la dopamina y la noradrenalina, que ayudan a la regulación del estado de ánimo y la función cognitiva del cerebro.

Tomando en cuenta estos beneficios ahora tendrás más razones para tomar café.

Síguenos en Twitter: @EstadioDiario

POS

Newsletter
NEWSLETTER
¡SUSCRÍBETE PARA RECIBIR LAS ULTIMAS NOTICIAS!
Suscribirme >
OPINIÓN
SÍGUENOS
Facebook
Icono Facebook /ESTADIODIARIO
Twitter
Icono Twitter @ESTADIODIARIO
Youtube
Icono Youtube ESTADIODIARIO
RECOMENDADO
La aplicación dejará de estar disponible en varios modelos de teléfonos móviles a finales del año
Hace 6 horas