Ejercítate en invierno, que el clima no te detenga

Ejercítate en invierno, que el clima no te detenga Foto: Pixabay

Para que el clima no sea pretexto, te damos algunos consejos que debes seguir para ejercitarte

Cuando el deseo de mantenerte en forma y seguir tu entrenamiento diario está en ti, siempre hay forma de hacerlo, no importa lo cambiante que pueda ser el clima ni cuan baja sea la temperatura.

Es por ello que traemos para ti algunos consejos y precauciones que debes tomar en cuenta antes de ejercitarte durante la época invernal. ¡Revísalos con atención!

 

Foto: Notimex

 

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